科学的に正しい[お金が貯まる]習慣

70万人超の習慣を変えた著者最新作！ 科学が証明した
【お金が勝手に増える】
少しの工夫で、未来のあなたはもっと豊かになるはずーーー 「毎月節約しようと思っても続かない…」 「貯金しようと決意しても、気づけば残高がゼロ…」 その原因は意志の弱さでも、収入の少なさでもありません。 貯蓄は習慣が10割。 お金が貯まらないのは、私たちの脳や心には、知らないうちに貯蓄を妨げる「クセ」が仕込まれているから。 ・自分の性格タイプに合った貯蓄法を選ぶだけで、貯蓄率が大幅アップ ・お金に「名前」をつけるだけで、使いすぎが自然に減る ・「段階的オート貯蓄」で昇給につれて貯蓄を増やせば無理なく増やせる ・給料が入った瞬間に「天引き」するだけで、気づけばどんどん貯まる ・「サンクコスト」を知って、もったいない感情を手放せば無駄は削れる　etc. 本書は、ハーバード、オックスフォード、スタンフォード、コーネル、シカゴ…など世界の名門大学の研究で証明された「科学的にお金が貯まる習慣」を厳選して紹介。心理学・行動経済学・脳科学の最新知見をもとに、あなたの「貯まらない悩み」を診断し、解決します。「何度やっても続かなかった」という方にこそ読んでほしい一冊です。 ▶第1章 まずは自分を知る！あなたの「貯蓄タイプ」を科学的に診断 ▶第2章 [貯蓄を増やす]“意志ゼロ〞でストレスフリーに増やすには？ ▶第3章 [浪費を減らす]貯蓄を邪魔する脳のクセを断つ方法 ▶第4章 [貯蓄体質]で叶える心の健康とお金のハッピーな関係 ▶第5章 [貯蓄効率]をあげれば貯蓄はもっと楽しくなる！ ▶第6章 [堅実投資]に近づく最強習慣

著者名：	堀田秀吾
出版社名：	扶桑社
ISBNコード：	9784594101886
発売日：	2026年03月03日頃